Om u beter van dienst te kunnen zijn maakt deze website gebruik van functionele, analytische, social media, advertentie en tracking cookies en vergelijkbare technologie, die door ons of derden worden geplaatst. Nadere informatie over deze cookies kunt u vinden in onze cookiepolicy. Door hiernaast op "Ik ga akkoord" te klikken of door gebruik te blijven maken van deze website (bijvoorbeeld door op een link op deze website te klikken), gaat u akkoord met het plaatsen van deze cookies bij bezoek aan deze site.
Ik ga akkoord

Persoonlijk Fitness Schema

ARES Sport biedt online begeleiding via haar eigen App. Er zijn schema’s voor allerlei doelen: afvallen, spieren opbouwen of fit worden. Samen met de Personal Trainer wordt gewerkt aan uw specifieke doelstelling! Een op maat gemaakt traject van A tot Z met extra oefeningen en videobeelden zorgt voor gegarandeerd resultaat.

Behaal Doelen

ARES werkt met het uitgebreide systeem van Virtuagym. Dit systeem biedt de mogelijkheid om doelen te stellen voor gewicht, verbrande calorieën, vetpercentage en meer. Een fysiotherapeut is bij ARES ook beschikbaar voor u , zodat u met een medische indicatie ook prima bij de Personal Trainer terecht kunt. Door al deze facetten wordt iedereen op zijn/ haar manier gecoacht richting een gezond en vitaal lichaam en een beter zelfbeeld.

Voedingsplan op Maat

Voeding is de sleutel tot resultaat. Sporten vergt veel van uw lichaam. Dus is het zaak dat u de juiste voedingsstoffen in de juiste hoeveelheden binnenkrijgt, voor en na inspanning. Wij stellen voor u een voedingsschema samen, afgestemd op uw energiebehoefte en de te behalen doelstelling. U krijgt van ARES een dagelijks calorieadvies.

Nieuws

Eerste outdoor training van 2017 bij ARES

Lees Meer

10 jarig jubileum en opening nieuw pand in Heemstede

Lees Meer

Contact